För de allra flesta har vardagen förändrats mer eller mindre under de senaste veckorna och med förändrade vardagsrutiner kan ens mående ofta påverkas. På det här mötet kommer du få lite allmänna må bra-råd och kan dela med dig av dina egna tips.

– Är det viktigt att hålla rutiner när man bara är hemma?
– Vad gör du när du får ångest?
– Hur kan man hålla kontakten med anhöriga och vänner när det är svårare att träffas fysiskt?
– Hur mycket påverkas ens mående av så enkla saker som träning och sömn?

Måndag 13/4 kl. 16:00–18:00 https://us04web.zoom.us/j/3205870455